Chmeľ obyčajný - šištice,30g

HUMULUS LUPULUS L.
 

Obsahové látky: Šištice a chmeľové žliazky obsahujú silicu, živicu, triesloviny, flavonoidy, fytosteroly.
 

Účinky: Chmeľ má výrazný tlmivý účinok na centrálny a čiastočne aj vegetatívny nervový systém. Používa sa pri nespavosti, pri predráždenosti, nervozite a pocite napätia. Ďalej sa používa pri zníženom vylučovaní tráciacich žalúdočných štiav spojeným s kvasnou a hnilobnou dyspepsiou. Pre svoje protibakteriálne účinky je vhodné ho používať pri infekciách dýchacích ciest.
 

Príprava a dávkovanie: Na prípravu záparu sa používa 0,5-1 kávová lyžička šištíc na 2 dcl vody. Nechá sa vylúhovať 10 minút. Pije sa 2-3 krát denne.