Ibiš lekársky - list, 40g

ALTHAEA OFFICINALIS L.

Obsahové látky: List ibiša obsahuje sliz, pektín, betaín, silicu, organické kyseliny, flavonoidy.

Účinky: Vňať ibiša, vzhľadom na to, že obsahuje sliz a flavonoidy, má ochranné a protizápalové účinky. Používa sa pri chorobách dýchacích ciest spojených so zápalom a dráždivým kašľom, pri zápaloch tráviaceho traktu, napr. zápale pažeráka a žalúdka, pri zápaloch ústnej dutiny, napr. pri stomatitíde, a pri zápaloch kože.

Príprava a dávkovanie: Na prípravu záparu sa použije 1 kávová lyžička na 2 dcl vody. Nechá sa vylúhovať 15 minút. Pije sa 3-4 krát denne.