Rozmarín lekársky - list, 40g

ROSMARINUS OFFICINALIS L.
 

Obsahové látky: List obsahuje silicu, flavonoidy, alkaloidy, triesloviny, organické kyseliny, saponíny.
 

Účinky: Droga zvyšuje tvorbu tráviacich štiav, enzýmov a žlče, čo sa využíva pri nedostatočnom trávení a nedostatočnej tvorbe štiav. V tráviacom trakte pôsobí spasmolyticky-protikŕčovo. V kúpeli pôsobí tonizujúco a mierne ukľudňujúco. Ďalej droga pôsobí močopudne, čím zlepšuje metabolizmus organizmu. Odstraňuje pocit vyčerpanosti a únavy. Pôsobí harmonizujúco.
 

Príprava a dávkovanie: Na prípravu záparu sa používa 1 kávová lyžička drogy na 2 dcl vody. Nechá sa vylúhovať 10 minút v prikrytej nádobe. Pije sa 2-3 krát denne. Na prípravu kúpeľa sa použijú 3 polievkové lyžice na 1 liter vody, ten sa vyleje do vane napustenej vodou. Kúpeľ má trvať 15 minút.