"Keď ráno vstávam z postele a nič ma nebolí, vyletím z nej ako lastovička"
Pri udržiavaní stálej telesnej teploty musia byť v dynamickej rovnováhe tieto dva procesy – tvorba tepla a výdaj tepla. Ak sa prehrievame, telo nás upozorňuje nadmerným potením, ak sa telo podchladzuje telo nás upozorňuje svalovou triaškou.